ダンスがなかなか上手にならない… あなたはその原因を 「運動神経が悪いから」 「スクールに通うのはハードルが高くて行けないから」 そもそも 「高校から始めるなんて 遅かったんじゃないか」 と思っていませんか？ 「何かおもしろいことないかなー」 「あ…
初めまして！ ダンスできるってかっこいい！ あんな風に踊れたらなあ でも私なんて… 運動のセンスないし みんなみたいにかわいくもない それに いまから始めるなんて、もう遅いんじゃないかな…。 そう思って一歩が踏み出せない人、いませんか？ 私もそのひと…
こんにちは！ 突然ですが あなたは 「ひとに見られること」 は好きですか？ きっと 恥ずかしいし、そんな好きじゃない…。 そう思っているでしょう でも「ひとに見られる」ことは あなたのダンスをどんどん成長させる 魔法みたいなものなんです 今回は、その…
こんにちは！ あなたはダンスを踊るとき 「このときの手はこうで…」 「今のタイミングで首は下なんだった！」 というように、頭の中でいろいろ考えて なんか ”ダンスを楽しめてない” と感じたことはないですか？ 今回は 踊るうえでいっっちばん大事な ダンス…
こんにちは！ 今回は 表情をゆたかにするメソット をご紹介します 前の記事では 顔のパーツを動かさないで 表情をゆたかにする方法をお教えしました ================================== ashitanotame.hatenablog.com ================================== 今…
こんにちは！ 今回は あなたのダンスを”たった3週間”で 見違えるほど上達させる、ついに最後のSTEPです！ STEP１と２の復習はこちらから↓ =========================== ashitanotame.hatenablog.com ashitanotame.hatenablog.com ==========================…
こんにちは！ 今回は あなたのダンスをたった”3週間”で 見違えるほど上達させるための２つめのSTEP ダンスに”ぬき”をつくる方法についてお話していきます 前回は”キレ”についてお話しました =========================== ashitanotame.hatenablog.com ======…
こんにちは！ 今回は あなたの踊りをキレッキレにする方法 についてお話します！ これから３回にかけて あなたのダンスがたった３週間あれば 見違えるほど上手になるコツをご紹介しますが ”キレ”は最初にマスターしてもらう その１つのコツです 今ここにいる…
こんにちは！ あなたはシフトやマカコなど アクロバティックな技は 自分には無縁にはだと思っていませんか？ 男性だからできるもの という固定概念はありませんか？ たしかに簡単なことではありません 筋肉が必要なので男性の方が簡単にできます ただ 女性が…
こんにちは！ 「スタイルいいって得だな～」 「スタイルいいあの子には勝てないなあ」 このブログをよんでいるあなたはきっと こんなことを思ったことがありますね？ 今回は、そんなあなたが スタイルなんていうハンデを乗り越える方法を教えます！ この方法…
こんにちは！ ダンスはスキルがあればOK！ そう思っていませんか？？ 実は スキルがあるだけでは スキルともうひとつ、大事なことを マスターできているひとと 圧倒的な差がついてしまいます。 その大事なことは ”表情”です 今回は「表情をつくるの苦手…」 …
こんにちは！ もっとセクシーに踊りたい！！ そのためには”ウェーブ”を練習しなきゃ それに気付いているひとは多いです でも どうしたら”ウェーブ”が上手になるのか それを知っているひとは少ないんです 今回は ”ウェーブ”が上達できる カンタンな方法をご紹…
こんにちは！ ステージで踊って 後日映像を見たときに 「あれ、思った通りに踊れてない。。」 「もしかして私、へたくそに見えてる…？」 なんて思ったことないですか？ これってあるあるだと思うんです。 私も初めてステージで踊って その映像を見たとき愕然…
こんにちは！ 簡単なことほど大事なことって よくありますよね。 ダンスにおいて”ターン”も 簡単だけどとっても大事なことなのです 回るだけでしょ？ 誰だってできるよ そう思っているひとは ずーっとダンスが上手にはなれません この記事を読まなければ ダ…
こんにちは！ いきなりですが 今回は”コレ”をするだけで ダンスも上手になるし いつのまにか美意識まで上がっちゃう カンタンな方法をご紹介します！ 今回は ダンスのテクニックを ご紹介するわけではありません 練習するときに”コレ”をするだけで 自然とダ…
こんにちは！ 前の記事では ダンスの基本の「キ」 ダウンの”コツ”をご紹介しました 今回は、ダウンと同じくらい 基本的で大事な アップの”コツ”をご紹介します！ アップとダウンをマスターするだけで 今までのあなたのダンスが 格段にレベルアップします ダ…
こんにちは！ ダンスをはじめたら まず最初に教わること アップ・ダウン 基本的な動きのわりに 感覚をつかむまで けっこう時間がかかります 基本的な動きだからこそ ダンスが上手なひとと下手なひと はっきりわかります ダンスでする動きのほとんどは アップ…
こんにちは！ ダンスがうまくなるためには 練習、練習、練習！ 着飾るのは、ダンスが上手になってから。 そう思ってませんか？ たしかに練習は大事です しないと上手にはなりません でも 見た目を気にすることも大事なんです ダンスが下手なのに 見た目を気…
こんにちは！ ダンスを始めて 最初に当たる高い壁が アイソレーション 自分なりに練習してみても これであってるのかわからず なかなか上手にならないですよね この記事では 初心者には難しいアイソレーションが 簡単にできるようになる方法をお教えします …
こんにちは！ あなたはいつも”なんとなく” リズムにのっていませんか？ リズムがとれない のってるつもりなのに、かっこよく見えない… ”なんかちがうな” そう思ってしまう原因は リズムがちゃんととれていないからです ダンスに音楽は 必要不可欠です よって…
ストレッチを毎日やることは大事です それはわかってるんだけど… そう！わかってるんですよね 続けたい気持ちはあるし 続けた方がいいことはわかってる でも 続かない それは あなたが自分で ストレッチのハードルを 高くしてしまっているから ストレッチを…
センスがあったらなあ いいよね○○ちゃんはセンスがあって 私にはセンスがないから そう思ったこと、ありますね？笑 ”センス”はもともと あるもの、ないもの だと思っていませんか？ たしかに、 ダンスをしたことがなくても なんとなく上手に踊れるひともいま…
