こんにちは！ いきなりですが 今回は”コレ”をするだけで ダンスも上手になるし いつのまにか美意識まで上がっちゃう カンタンな方法をご紹介します！ 今回は ダンスのテクニックを ご紹介するわけではありません 練習するときに”コレ”をするだけで 自然とダ…

こんにちは！ 前の記事では ダンスの基本の「キ」 ダウンの”コツ”をご紹介しました 今回は、ダウンと同じくらい 基本的で大事な アップの”コツ”をご紹介します！ アップとダウンをマスターするだけで 今までのあなたのダンスが 格段にレベルアップします ダ…

こんにちは！ ダンスをはじめたら まず最初に教わること アップ・ダウン 基本的な動きのわりに 感覚をつかむまで けっこう時間がかかります 基本的な動きだからこそ ダンスが上手なひとと下手なひと はっきりわかります ダンスでする動きのほとんどは アップ…

こんにちは！ ダンスがうまくなるためには 練習、練習、練習！ 着飾るのは、ダンスが上手になってから。 そう思ってませんか？ たしかに練習は大事です しないと上手にはなりません でも 見た目を気にすることも大事なんです ダンスが下手なのに 見た目を気…

こんにちは！ ダンスを始めて 最初に当たる高い壁が アイソレーション 自分なりに練習してみても これであってるのかわからず なかなか上手にならないですよね この記事では 初心者には難しいアイソレーションが 簡単にできるようになる方法をお教えします …

こんにちは！ あなたはいつも”なんとなく” リズムにのっていませんか？ リズムがとれない のってるつもりなのに、かっこよく見えない… ”なんかちがうな” そう思ってしまう原因は リズムがちゃんととれていないからです ダンスに音楽は 必要不可欠です よって…

ストレッチを毎日やることは大事です それはわかってるんだけど… そう！わかってるんですよね 続けたい気持ちはあるし 続けた方がいいことはわかってる でも 続かない それは あなたが自分で ストレッチのハードルを 高くしてしまっているから ストレッチを…

センスがあったらなあ いいよね○○ちゃんはセンスがあって 私にはセンスがないから そう思ったこと、ありますね？笑 ”センス”はもともと あるもの、ないもの だと思っていませんか？ たしかに、 ダンスをしたことがなくても なんとなく上手に踊れるひともいま…