へたくそがもろバレ？！コレを意識するだけであなたのダンスが格段に変わる＜その１＞

こんにちは！

ダンスをはじめたら

まず最初に教わること

アップ・ダウン

基本的な動きのわりに

感覚をつかむまで

けっこう時間がかかります

基本的な動きだからこそ

ダンスが上手なひとと下手なひと

はっきりわかります

ダンスでする動きのほとんどは

アップとダウンが入っています

今回は

ダンスの基本の「キ」

ダウンの”コツ”を教えちゃいます！

この記事を読んだ後のあなたは

「ダウンってこうやるんだ！」

「上手なひとと同じ動きができてるかも！」

と思えていることでしょう

ダンスが上手なひとほど

基本の動きが確実にできています

しかし、このコツを知らなければ

皆と同じフリを踊っているはずなのに

”なんか違う…”と首を傾げられる踊りのままです

後輩から頼られることは

一生ないでしょう

いちはやくコツをつかんで

楽しくダンスを踊りましょう٩( 'ω' )و

ダウンをするときに

いちばん意識して動かす場所は

どこだと思いますか？

重心を下げる動きだから、、

足？

ダウンの動きを見た感じ、、

腕？

と思っていませんか？

上手なひとと

”何か違う”

のはわかるんだけど

と思っているあなた！

あなたと”上手なひと”との違いは

首の使い方

です

正確には上半身の動きですが

首を意識するだけで

難しくてわからなかった感覚が

わかるようになります！

具体的にどうやるのかというと

最初に首を下に下げます

”首だけ”です

そのあとに

上半身と腰の高さを

首を下げたところまで

合わせていきます

今すぐやってみましょう

この記事を外で読んでいて

「今はどうしてもできない(･Д･｀)」

というあなたはイメージをするだけでもいいです！

首に合わせて体を下げていくと

上半身が前に出ませんか？？

出ますよね！

それです！！笑

その感覚をつかんでいきましょう

感覚を覚えたら

首に続いて上半身と腰を

同じタイミングで下ろしてみます

首を意識するだけで

今まで自分とは”何か違う”

と思っていた上手なひとと

おんなじ動きができちゃってますよね？！

そうしたら、後は曲にあわせて練習するだけです！

コツを知るだけでこんなにすぐ上手になれるんです

このブログでは

あなたが簡単に上手になれる

そのコツをご紹介していきます

ダンススクールに通わなくったって

友達に「上手だね」「なんか違うよね」

って言われるようになれるんです！

次の記事では、ダウンと同じくらい大事な

アップの動きを上達させるコツをご紹介します

ぜひ、次の記事まであわせて

読んでみてくださいね！

ここまで読んでくれてありがとうございます

興味をもってくれたら

質問やリクエスト、なんでもいいです！

コメントください^^

＊sawa＊